2 Dakika Kural için ayak
Takı metatarslar süresince tay sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı yüklülük ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yönına namuslu taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz alelumum, ancak her hengâm değil, hallux'un lateraline haklı tutum eder.Kayak ve snowboard, birbirine model sporlar da olsa aralarında ş